ติดโควิดแต่อาการไม่หนัก วิธีรักษาตัวเองยังไงให้หายไวที่สุด ไม่ต้องหาโรงพยาบาล l SPRiNGสรุปให้

การติดเชื้อไวรัสโคโรน่าที่กำลังระบาดอยู่ในช่วงนี้ไม่ใช่สิ่งที่ใครต้องการ แต่หากคุณมีอาการไม่รุนแรงและไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาที่โร...

การติดเชื้อไวรัสโคโรน่าที่กำลังระบาดอยู่ในช่วงนี้ไม่ใช่สิ่งที่ใครต้องการ แต่หากคุณมีอาการไม่รุนแรงและไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาล คุณสามารถดูแลตัวเองได้ด้วยวิธีง่ายๆ ดังนี้ 1. ทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำมากๆ เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน 2. พักผ่อนมากขึ้นเพื่อให้ร่างกายมีพลังงานในการฟื้นตัว 3. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้อื่น เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ 4. สวมหน้ากากอนามัยเมื่อต้องออกนอก 5. ฝึกหายใจลึกๆ เพื่อเพิ่มปริมาณออกซิเจนให้กับร่างกาย ง่ายใช่ไหม? หากทำตามขั้นตอนเหล่านี้อย่างเคร่งครัด คุณสามารถหายจากโรคโควิดได้โดยไม่ต้องเข้าพบแพทย์ที่โรงพยาบาล เพียงแค่มั่นใจว่าคุณมีพลังและมือนัมงในการดูแลตัวเองอยู่เสมอ ลองทำแล้วเชื่อว่าอาการจะดีขึ้นในที่สุด!